Das Schlafzimmer ist der Raum, in dem sich jeder Mensch die längste Zeit am Stück aufhält. Je angenehmer das Gefühl beim Betreten des Schlafzimmers ist, desto tiefer und erholsamer wird der Schlaf ausfallen. Zu einer gesunden Nachtruhe gehört neben guten Matratzen, frisch aufgeschütteltem Bettzeug, angenehmer Raumluft und einer hübschen, ansprechenden Atmosphäre, auch gute Bettwäsche. Decken- und Kissenbezug sollten farblich mit vorhandenen Gardinen oder Teppichen harmonieren. Auch sollte das Maß des Kissens gut gewählt werden. 40x40 cm ist oftmals zu klein, 80x80 cm vielen zu groß. Praktisch ist somit ein Kissen mit 40x80 cm. Damit kann man auch herrlich im Schlaf kuscheln. Entsprechende Kissenbezüge sind im Handel problemlos zu bekommen. Vielleicht gleich noch mit einer passenden Nackenrolle, die tagsüber beispielsweise dekorativ auf dem Bett drapiert wird.

Der richtige Stoff für den Kissenbezug ist auch wichtig. Haut atmet und der Mensch schwitzt über Nacht bis zu zwei Liter Flüssigkeit aus. Dem entsprechend aufnahmefähig sollte der Kissenbezug sein. Der richtige Stoff kann sehr zum Wohlbefinden beitragen. Materialien wie Baumwolle, Satin oder Biber, Jersey, Damast oder Mikrofaser erzeugen ein angenehmes Gefühl auf der Haut. Schwerere Stoffe wie Cord oder Brokat eignen sich nur für einen Kissenbezug, auf dem nachts nicht geschlafen werden soll. Die Haut würde im Schlafzimmer auf der rauen Oberfläche über Nacht zu sehr leiden, was wiederum Unwohlsein zur Folge hätte. Und um den Kissenbezug bei Bedarf öfter wechseln zu können, kann es nicht schaden, ein paar Ersatzstücke im Schrank zu haben, die zum Beispiel bei gemusterter Bettwäsche in einer Grundfarbe uni mit dem Deckenbezug übereinstimmen. So kann die Nacht jederzeit kommen.